本日、Dr.トレーニング所属・若杉太智先生によるPEセッションが最終日を迎えました。 画面に向かうばかりで体勢が固まりがちな受講生も、なかなかハードなセッションで身体をほぐす良い機会となりました。（SIJスタッフも揃って挑戦しましたが、かなりキツかったです…！） 若杉先生、フレッシュなエネルギーとわかりやすい解説をありがとうございました！